Mielőtt azzal nyugtatnád magad, hogy a szüleidtől örökölted az elhízást itt egy könnyed olvasnivaló a témában.
A táplálékkiegészítők rossz megválogatásakor árthatunk magunknak. Előbb tájékozódj majd utána dönts.
Leírtam nektek nagy vonalakban hogyan készültünk a családalapításra, és hogy milyen módszerekkel sikerült stabilizálni Dóra egészségét.
Tömören pontokba szedve a lényeg amit tudni kell az ember egészségmegőrzéséről. Mindegy, hogy jelenleg túlsúlyos vagy beteg az állapotod, ha természetes módon akarsz javítani a helyzeteden akkor a leírt dolgokat vedd figyelembe.
Tájékozódj arról mi zajlik hasi elhízás esetén az emberi szervezetben. A diétázás csak rontja a helyzetet.
Ismerős a panaszkodás egy anyukától, hogy az ő gyermeke már megint beteg és kimarad az oviból vagy az iskolából? A cikkben kiderül, hogy igenis a szülő a felelős azért ha a gyermeke gyakran beteg.
Vannak esetek mikor az étrend optimalizálás és sport egyszerűen nem elég. A hosszan tartó egészségtelen életformából szerzett egészségügyi egyensúlytalanságok nem rendeződnek mindig úgy ahogy azt elvárnánk. Ekkor jön képbe a funkcionális táplálkozás.
Az hogy felöltözve ruhákkal eltakarva valaki karcsúnak tűnik, a legkevésbé sem jelenti azt, hogy a testösszetétele rendben van.